FÜR DICH UND DEINE GESUNDHEIT
Begleitung, die zu dir passt
Von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis zum Familienalltag: Hier findest du meine Angebote für deine Mitte, dein Wohlbefinden und einen guten Start als Familie.
Meine Angebote
Beckenboden Check Up
Eine individuelle Untersuchung deines Beckenbodens und deiner Bauchwand – mit Ultraschall und Überprüfung einer möglichen Rektusdiastase. Du erhältst eine verständliche Einschätzung und passende Übungen für deinen Alltag.
Schreiambulanz
Ein geschützter Raum für Familien mit einem unruhigen oder viel weinenden Baby. Gemeinsam schauen wir auf eure Situation und entwickeln entlastende, bindungsorientierte Schritte.
Rückbildungskurs
Kräftige nach der Geburt behutsam deine Körpermitte, finde wieder Vertrauen in deinen Körper und lerne, deinen Beckenboden bewusst anzuspannen und zu entspannen
Akupunktur und K-Taping
Eine individuell abgestimmte Behandlung zur Begleitung typischer Beschwerden in der Schwangerschaft und im Wochenbett – ruhig, achtsam und auf deine Bedürfnisse ausgerichtet.
Geburtsvorbereitung
Bereitet euch gemeinsam mit verständlichem Wissen, praktischen Übungen und Raum für eure Fragen auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vor. Dabei stärkt ihr euer Vertrauen und geht gut informiert als Team in die Geburt.
Schlafberatung
Wir schauen gemeinsam auf eure aktuelle Schlafsituation, die Bedürfnisse deines Kindes und euren Familienalltag. Du erhältst eine bindungsorientierte Beratung und individuelle Impulse für ruhigere Nächte.
Du bist noch unsicher oder hast ein anderes Anliegen?
Schick mir gerne deine Anfrage. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot zu dir und deiner Situation passt.